詳情
食材:
蝦仁、雞蛋、黃瓜、西藍(lán)花、蒜、小米辣、白芝麻、醋、醬油、山茶油
步驟:
1、黃瓜切碎、玉米剝粒、西藍(lán)花切碎
2、碗中倒少許蒜末、白芝麻、小米辣、1勺醬油、1勺山茶油、2勺醋、少許清水?dāng)嚢?1勺10ml)
3、蝦仁、西藍(lán)花、雞蛋煮熟即可
4、將所有食材放人碗中，倒人醬汁攪拌均勻
5、開吃
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三伏天到了，趕緊看看怎么吃吧！
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茶油菜譜——茶油涼拌海帶
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